Erv's Letters index Text by Erv Yamaguchi


人生初体験秘話
2009年4月25日 11:45

久しぶりのトミンとはじめましてのジクサーさん(きたりんのエントリ)

ロートルの星、カピロッシ。(チヒロさんのエントリ)

 「何も書くネタがないな〜」と思っていたところに、↑のきたりんのエントリにて、筋肉の話が出てきたので、その下のチヒロさんの古いエントリを思い出したことで、今回は、私のこれまでの約42年間の人生で、今年初めて体験した出来事について記述してみるとしよう。

★メタボ
 私はこれまでの人生で、スポーツというものを行ったことがほとんどなく、もちろん、筋トレなど全くやったことがなく、どちらかと言うと、体育会系の方達の汗くささは苦手だったことも手伝い、スポーツなどで体を鍛えたり筋トレとかやってる人達は、どうもバカッぽく私の目には映っていた。(失礼w)

 そして、幼少期から体を鍛えた経験が皆無だった私は、実際に体も痩せこけていて、成人してからの体重は、42キロから48キロの間から出たことがなく、大体は46キロ程度から1キロくらいの変化の幅で推移していたので、体重が5キロとかの単位で増減する人達のストーリーは、なにかもの凄い出来事のように感じていた。

 ところが、2年ほど前からアラフォーに突入すると同時に、どうやら基礎代謝が減ってきたことに原因があるのか、体重が少しずつ増え始め、39歳の時には、生まれて初めて体重が50キロを越えてしまった。

 そして、私は2年前までは、少しは肉体労働も仕事に取り入れていたが、昨年は全くと言っていい程家から出ないヒキコモリの状態になってしまい、筋トレどころか、日常生活においては、マウスより重いものは持たないようになってしまった。(正確には、マウスも水平移動させているだけで持ち上げてもいない)

 すると、家でゴロゴロしている為か、これまで気にならなかったウエストが明らかに太くなってきて、自分でも、「やばい、これはメタボだ」と思い始めた。

 そして、もうアラフォーという、人生の折り返し地点だし、これまで食わず嫌いだった、“体を鍛える”ということも、「死ぬまでの経験の一環としてやってみてもいいかな?」と思っていたところ、冒頭で紹介したチヒロさんのエントリを読み、カピも頑張ってるから、チヒロさんもカピを見習いたいという記述に感銘を受け、私は今年の2月から、近所のスポーツクラブの平日会員というのに入会して、生まれて初めて体を鍛えてみることにした。

★ジム初体験
 とは言っても、誰か友達と一緒に入った訳でなく、1人のオッサンが初挑戦したので、ジムに置いてある機械は、近づくと噛みつかれるんじゃないかと言った恐怖心があったので、呼び方知らないが、なんだかラットレース調でとてつもなくおめでたいルックスの、グルグル地面が回って歩いたり走ったりできるやつのやり方だけ教わり、最初の内は、日頃の運動不足を補おうと、機械の時間表示が1時間区切りだったので、月、火、木、金、(水曜はジムがお休み)の週4日間、1時間だけボケボケ歩いていた。(テレビがついているので、テレビを観ながら歩くことができる)

 そしてその内、「たしか入会時に、無料でカウンセリングが受けられるうんだらかんだらとか言ってたのに、全然そんな話がないな〜」と思い出し、受付の人に尋ねると、ジムの方から勝手に言ってくるのではなく、自分で申し込まないとダメだったみたいで(笑)、ロープーの人からカウンセリングというのを受けたが、台の上に乗って測定すると、体の筋肉の量とかが分かってしまうスグレ物の機械にて、体の成分みたいなのをプリントアウトしてもらうと、「全身くまなく筋肉が全然ありません」というアドバイスを受け(笑)、自分はこれまで筋トレなどしたことがなく、日常生活ではマウスより重いものは持ちませんということを素直に告白して、いよいよ、なんだか恐ろしいルックスの筋トレのマシンを使うハメになったが、ウエイトの部分には、女性向けっぽい赤いマークと、男性向けっぽい青いマークが目安で貼ってあって、当然私は赤いマークのウエイトで最初試してみたが、「ちょw無理です無理です無理だ無理だ無理だ無理無理無理だ人魚のセックス」みたいな調子で、全然無理無理調だったが、地道に週4日通っていたら、だんだんと青いマーク以上も出来るようになってきて、それから、カウンセラーの方に、豆腐や豆類とか、お肉なら鶏肉のササミを食べると良いと助言されたが、私は肉食拒否主義者なので、お肉は食べないとして、毎日納豆や冷奴や豆類が入ったひじき煮などを食べていたところ、2月13日の測定結果と、4月13日の測定結果にて、筋肉量が2ヶ月で1.5キロ増加したことが分かった。

 私はこれまで、肉を食べないなどと言うと、「だからそんなに痩せているんだ」と、それこそ職場でイジメられた経験もあったが、これで、肉なんか食べなくても筋肉量は増えるんだと、自らの経験で立証したので、肉食肯定論者に対してザマーミロと思った。(爆)

 ちなみに、現在の私の体重は51.6キロまで増加したが、カウンセリングによる理想の体重は58.5キロで、あと6.9キロ体重が増えても良いようだが、すでに現時点で体脂肪率と身長体重比のマトリックスにて、“標準”に入れることが出来たので、“自分は痩せ過ぎ”強迫観念からも脱したと言える。

 いや〜、チヒロさん&カピロッシ、あらためてどうもありがとう!

 そしてこのまま頑張れば、今度バイクに乗る時は、エルボーダウンスタイルでヒジが擦れるのも夢じゃない。かも?(笑)

 まーそれは冗談として、きたりんが以前、体重が減っただけでマシンコントロールがシビアになったみたいなことを記述していたような気がしたが、その為に私は、「体重が40キロ台の俺の立場は?w」みたいな劣等感もあったが、逆説的には、ひょっとしたら、私がバイクの運転がターヘーなのではなく、「体重が軽いことで不可抗力にバイクのコントロールを難しくしていたのでは?」と、自分に都合の良い解釈をしたい気分になっている昨今で、ただでさえ体重のせいで、通常よりも沈まないサスになっていたのに、更に普通の人以上にイニシャルを締め上げるのが大好き調なマシンばかりこれまで乗ってきたので、これまた、人生の後半の思い出作りの為に、今は、サスが柔らかいバイクに死ぬまでの間1回位は乗ってみたいという想いで日々筋トレに励んでいる。

 ネット大好きガリメガネの諸君、バカっぽいか、俺?(笑)




★追伸
 その後チヒロさんが紹介していた『Turn8 ラグナセカの青い空』にて、エドワーズが筋トレはやらないと語っていてどっちらけました。(爆)

Turn8 ラグナセカの青い空|無料動画 GyaO[ギャオ]|映画&ドラマ
(5月1日(金)まで無料で観れるみたいです)




★オマケ
爆風スランプ 無理だ!




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